Fascitis plantar: síntomas, dónde duele, ejercicios y tratamiento
La fascitis plantar es una de las causas más frecuentes de dolor en el talón y en la planta del pie. Suele aparecer de forma progresiva y puede llegar a limitar actividades tan cotidianas como caminar, estar de pie durante mucho tiempo o levantarse por la mañana sin dolor. Aunque muchas personas la asocian solo a deportistas, […]
Cómo curar ampollas en los pies
Las ampollas en los pies son una lesión frecuente que aparece por fricción, presión, exceso de humedad o roce continuado con el calzado. Aunque suelen ser leves, pueden resultar muy molestas al caminar y, si no se cuidan correctamente, pueden infectarse o empeorar. Desde la podología, es importante valorar no solo la ampolla, sino también la causa […]
Leuconiquia: manchas blancas en las uñas, causas y tratamiento
La leuconiquia es el término médico que se utiliza para describir la aparición de manchas blancas en las uñas. Puede verse como pequeños puntitos, líneas blancas, zonas blanquecinas o incluso una uña casi completamente blanca. Aunque suele asociarse a las uñas de las manos, también puede aparecer en las uñas de los pies. En la mayoría de los casos, […]